속독법 원리와 방법 알아보기

속독법에 대해 알아보려고 합니다. 속독법이란 빠르게 읽는 기술을 말하는데요, 이 기술을 익히면 독서량을 늘리고 정보를 빨리 습득할 수 있습니다. 그럼 어떻게 속독법을 배울 수 있을까요?

지금부터 속독법의 5가지 방법을 소개해 드리겠습니다.

 

1. 눈의 움직임을 줄이세요.

속독법의 핵심은 눈의 움직임을 최소화하는 것입니다. 눈이 한 단어씩 따라가면서 읽으면 시간이 오래 걸리기 때문에, 한 줄에 3~4개의 단어를 한 번에 읽도록 눈을 훈련시키세요. 또한 뒤로 돌아가서 다시 읽는 습관도 버리세요. 이렇게 하면 눈의 움직임이 줄어들고 읽는 속도가 증가합니다.

 

2. 소리 내어 읽지 마세요.

소리 내어 소리 내어 읽으면 입과 목의 근육이 작동하면서 읽는 속도를 저하시킵니다. 또한 소리 내어 읽으면 단어의 발음과 강세에 집중하게 되어 내용을 파악하는데 방해가 됩니다. 따라서 소리 내어 읽지 않고 머릿속으로 읽으세요. 이렇게 하면 입과 목의 근육을 편하게 하고 내용에 집중할 수 있습니다.

 

3. 문맥을 파악하세요.

속독법을 사용하면 단어나 문장의 세부적인 의미를 놓칠 수 있습니다. 그러나 중요한 것은 전체적인 문맥을 파악하는 것입니다. 문장의 주제와 목적, 문단의 구조와 연결, 문서의 흐름과 구성 등을 파악하면서 읽으세요. 이렇게 하면 전체적인 내용을 이해하고 핵심을 파악할 수 있습니다.

 

4. 관심 있는 주제를 선택하세요.

속독법을 배우는데 가장 좋은 방법은 관심 있는 주제를 선택하는 것입니다. 관심 있는 주제라면 자연스럽게 집중하고 흥미를 갖게 됩니다. 그러면 읽는 속도도 빨라지고 내용도 잘 기억할 수 있습니다. 반대로 관심 없는 주제라면 지루하고 싫증이 나기 때문에 속독법을 적용하기 어렵습니다.

 

5. 반복적으로 연습하세요.

속독법은 하루아침에 배울 수 있는 것이 아닙니다. 꾸준히 반복적으로 연습해야 합니다. 매일 10~20분 정도 속독법을 적용해서 읽으세요. 그리고 자신의 읽는 속도와 이해도를 측정하고 개선하세요. 시간이 지날수록 자신의 변화를 느낄 수 있습니다.

 

속독법을 배우면 어떤 장점이 있을까요? 속독법을 배워야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

속독법을 배우면

첫째, 시간을 절약할 수 있습니다.

우리는 매일 많은 정보를 읽어야 합니다. 책, 신문, 인터넷 기사, 보고서 등등. 이 모든 것을 일일이 느리게 읽는다면 얼마나 많은 시간이 걸릴까요? 속독법을 배우면 빠르게 읽을 수 있으므로 시간을 절약하고 다른 일에 활용할 수 있습니다.

 

둘째, 기억력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

속독법은 단순히 빠르게 읽는 것이 아니라 중요한 내용을 파악하고 이해하는 것입니다. 속독법을 배우면 뇌의 활성화가 증가하고 기억력과 집중력이 향상됩니다. 속독법 은 또한 스트레스를 줄여주고 자신감을 높여줍니다.

 

셋째, 지식과 인문학적 소양을 넓힐 수 있습니다.

속독법을 배우면 많은 책을 읽을 수 있습니다. 책은 우리에게 다양한 지식과 인문학적 소양을 제공합니다. 책을 많이 읽으면 세상에 대한 시각이 넓어지고 문제 해결 능력이 향상됩니다.

 

속독법을 배워야 하는 이유는 이렇게 많습니다. 속독법 은 우리의 삶의 질을 높여주는 훌륭한 기술입니다.속독법을 배우고 싶다면 어떻게 해야 할까요? 속독법 은 연습과 습관이 중요합니다. 매일 꾸준히 책을 읽고 속도를 측정하고 피드백을 받으세요. 그리고 다양한 장르와 난이도의 책을 선택하세요. 그러면 점차 속독법에 익숙해지고 능숙해질 수 있습니다.

 

속독법을 배우는 것은 어렵지 않습니다.

오늘부터 시작해 보세요. 당신의 삶에 큰 변화가 일어날 것입니다.